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Maternidad

5 cosas que te ocurrirán después del parto

Esta semana me gustaría resumiros las cinco cosas más comunes que te ocurrirán después del parto. Siempre me digo que es una de las experiencias más contradictorias a nivel anímico que he vivido nunca. No puedes ser más feliz por tener a tu bebé al fin en brazos, pero por contra, te sientes terriblemente mal físicamente y con un batiburrillo hormonal incontrolable.

La semana pasada os hablaba de las cosas que debemos saber antes de ser mamás, el postparto es una de ellas. Cuando estás embarazada por primera vez, todas tenemos pánico al parto; y es cierto que el parto puede ser traumático y duro. Te preguntas ¿Pero cómo va a salir 3 kilos de niño por ahí abajo??? Y todo el mundo te cuenta su experiencia:

“Mi parto duró 30 horas”, “mi niño llegó en cuatro empujones”, “te pondrán oxitocina y duele un huevo”… etc…

Pero, ¿por qué nadie habla de lo que pasa después del parto? Por favor, madres del mundo dispuestas a dar consejos por doquier,

¡HABLAD DEL POSTPARTO CON LIBERTAD!

Algunas situaciones que se dan después del parto

1. El primer mes llorarás más que en toda tu vida

Parecerás una plañidera, y tan pronto te ríes, como tan pronto lloras… Nada más parir, hay un par de días o tres en los que vives en una nube. Estás súper feliz con tu bebé en brazos, estás en el hospital y las matronas y enfermeras te ayudan en todo. Pero de pronto, te dan el alta y llega el bajón. No conozco ninguna embarazada que no haya llorado al salir del hospital. El motivo la caída total de la hormona del embarazo tras la expulsión de la placenta. Los primeros días aún queda un poco de esa hormona, el tercer día, desaparece. Y comienzas a llorar. Lo normal 12 días, si la tristeza dura más… deberás consultar, no vaya a tratarse de una depresión postparto.

2. Tu cuerpo se queda dolorido

Como si te hubiera pasado una apisonadora por encima. Por esta razón hay que estar en forma para poder recuperarse antes después del parto. Evidentemente dependerá de las horas de parto, y si este es natural, o instrumentalizado. Pero sea como sea, la recuperación es dura. No sentirás tu cuerpo como tuyo, estarás cansada, dolorida por los puntos (sean donde sean) y del esfuerzo por empujar. Es realmente una verdadera paliza.

3. No dormirás más de 4 horas seguidas

Y digo 4 para que no te deprimas mucho, pero realmente no dormirás quizá ni dos horas. Esto dependerá mucho de sí das el pecho a tu hijo o si lo alimentas con biberón. Yo soy defensora de la lactancia, pero sí es cierto, que al principio es agotador.

4. Los entuertos

Te lo explico de manera fácil. Tu útero que tenía el tamaño de una pelota de playa con tu bebé dentro, tiene que volver a su tamaño normal y para ello, sufrirás unas contracciones más o menos dolorosas. Normalmente muy dolorosas, pero que es bueno tener porque además reducirán el sangrado y el riesgo de hemorragia. Generalmente van ligados a la lactancia por la subida de oxitocina. Y aunque hayas tenido una cesárea también ocurren.

5. La lactancia

La lactancia para mi es una de las experiencias más bonitas que he vivido con mi peque, pero los comienzos son duros. En primer lugar, los pezones, hipersensibles sufren mucho porque el bebé no sabe engancharse bien o tú no lo colocas correctamente… Además el miedo al fracaso con la lactancia, te hace que las expectativas sean muy altas, y muchas veces no estamos rodeadas de gente que nos pueda asesorar correctamente. Como siempre digo, pedid ayuda a gente profesional, a las matronas o a los grupos de ayuda que cada vez hay más. La lactancia a demanda supone un esfuerzo adicional porque tienes que estar siempre dispuesta a cuando tu bebé te lo pide. Puede ser cada hora, cada 2, cada 3, cada bebé es un mundo; fuera complejos porque llevarás las tetas fuera todo el día.

Sea como sea, no quiero darte la impresión de que la maternidad es algo horrible. Lo que es horrible es el postparto y lo que te quería contar, es lo que nadie te cuenta después del parto, porque es importante estar preparada física y mentalmente.

Y ¿vosotras? ¿cómo llevastéis el postparto? compartid vuestra experiencia y como siempre, si te ha parecido interesante, ¡gracias por compartir! 

img: OmarMedinaFilms

Documentalista, entusiasmada con el Marketing Digital y sobretodo mamá de Mateo. Un pequeño ser que cambió mi vida de manera radical, profesional y personalmente.

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